お金を極める暮らし

お金を整えるシンプルライフブログ

心を整える

【心を整える】『思考整理術』を家事子育てに応用する

ご覧いただきありがとうございます。日々、お金を整え、暮らしを整える習慣をつくっているつもりですが、もうひとつ大事にしていることがあります。 『心を整える』ということです。 ヨガや瞑想をやっていたりするような方は自分自身に意識を向け、呼吸を整…